Célébrez votre EVJF avec un cours zen ou fun
Offrez à la future mariée et à ses amies une expérience inoubliable, relaxante et revitalisante.
 Amies Pilates |
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 ambiance zen et joyeuse |
 Cours de yoga-pilates |
 danse cabaret |
 etirement |
 yoga-danse |
 yoga-danse |
 danse cabaret |
Mes ateliers zen (pilates/yoga/danse) sont idéales pour se détendre, se reconnecter et renforcer les liens dans une ambiance zen et joyeuse.
Que ce soit pour apaiser les tensions avant le grand jour ou simplement pour vivre un moment spécial entre amies.
L'atelier fun sur le thème de la danse cabaret, vous fera découvrir une technique de danse unique, des attitudes et mouvements de show girl.
Vous apprendrez des chorégraphies féminines de manière décomplexées sans vulgarité.
Mes prestations
Pilates
Séance privée de Pilates en groupe, alliant respiration, étirements, renforcement musculaire profond et détente.
Avantages:améliore votre posture, tonifie la silhouette
Yoga-Pilates
Fusion des 2 disciplines, renforcement musculaire et structurel grâce au Pilates, postures (asanas) et sagesse du yoga.
Avantages : alignement, conscience corporelle, détente.
Yoga-danse
Discipline innovante mariant postures de Yoga et mouvements simples dansés.
Avantages : Bienveillance, convivialité et plaisir.
Danse cabaret
Ambiance glamour et girly; Ce style sensuel et chic vous emmènera dans un univers de films hollywoodiens.
Avantages : lâcher prise, défoulement, confiance en soi, élégance et fou rire garanti.
Lieu :
Au studio de Pilates à Vouvray.
Les avantages du studio incluent un environnement professionnel et accueillant, des équipements de qualité.
Capacité : 8 personnes
En location de salle à Tours.
Épicure social club est une salle de fitness et d'événements pouvant accueillir plus de 10 personnes.
À domicile :
Vous pouvez personnaliser l'expérience selon vos préférences, créer une atmosphère confortable et intime, et même décorer l'espace selon le thème de l'evjf; cependant, assurez-vous de disposer de tapis de yoga et de suffisamment d'espace pour la pratique.